Gestión emocional y técnicas de estudio en Leganés
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Ha hecho todos los deberes, ha hincado los codos y cree que domina bastante la materia. Pero llega el día el examen y, de repente, se queda completamente en blanco o tiene tantos nervios que es incapaz de responder a esas preguntas que se sabía la noche anterior.
Muchos alumnos de ESO y bachillerato tienen dificultades en los momentos clave, hasta el punto de bloquearse y echar por tierra su esfuerzo.
El PROGRAMA PARA ESTRELLAS es una formación práctica en la que tu hijo va a aprender técnicas de estudio y de inteligencia emocional para ganar confianza en sus capacidades, ser eficiente en sus tareas y superar con éxito sus exámenes.

Está a un paso de sentirse feliz logrando sus objetivos
El programa académico está especialmente diseñado para alumnos de ESO y Bachillerato, ya que se trabajan técnicas que le brindan las herramientas que necesita para superar sus retos académicos y, con ello, va a adquirir habilidades para enfrentarse a los desafíos que encontrará en el futuro.
El programa consta de 5 sesiones y la duración de cada sesión es de 60 minutos en modalidad presencial. Incluye tutorías personalizadas y grupales, en grupos de máximo 8 personas.
· Presentación del curso.
· Técnicas motivacionales.
· Identificar necesidades de cada alumno para personalizar la ayuda.
· Aprender a gestionar los horarios, los descansos, el tiempo libre y las horas del fin de semana.
· Elaboración personal de una agenda personal e intransferible.
· Realización de resúmenes y esquemas.
· Técnicas de memorización a través de imágenes, colores y signos.
· Técnicas de máximo rendimiento de aprovechamiento del tiempo.
· Consejos para aprender a elaboración un trabajo.
· Cómo expresarse en un examen.
· Aplicación de las técnicas empleadas en las sesiones previas personalizando cada caso.
· Simulacro de casos reales y cómo solucionarlos.
· Importancia de las emociones en el rendimiento académico.
· Problemas habituales: estrés, angustia.
· El examen y los miedos asociados a los resultados.
· Técnicas de relajación.
· La importancia del sueño y evitar los atracones finales de estudio.
· Pensamiento positivo y paralización de pensamientos intrusivos.
· El miedo a las elecciones: siempre hay alternativa.
Atención personalizada
Aprendizaje significativo
Gestión emocional

GARANTÍA TOTAL
Lo que dicen nuestras estrellas
''Nos han ayudado mucho a superar el curso''
''Por fin estoy sacando buenas notas''
