Queridas estrellas, os queremos desear un feliz 2024 y estamos deseando poder seguir ayudando a que vuestros sueños se hagan realidad en un año especialmente importante para nosotros como muy pronto sabréis. ¡Atent@s! 🌟
En este viaje en el que tenemos el placer de contar con vuestra compañía, queremos reflexionar sobre el inicio del nuevo año, un momento en el que consciente o inconscientemente nuestra mente se abre al reseteo y a plantearnos nuevos retos y actividades en las que mejorar. En este caso no nos estamos refiriendo a asuntos solamente académicos, sino también en el mundo de la psicología, las nuevas etapas pueden generar incertidumbres, inseguridades y la necesidad irremediable de hacer balance. 🤔💭
Por eso, queremos reflexionar con todos vosotros sobre cómo afrontar esos retos que podemos marcarnos y que indudablemente son sanos, beneficiosos y enriquecedores. Para ello, os vamos a hacer una serie de recomendaciones que consideramos esenciales para que, desde el punto de vista psicológico, esos nuevos proyectos tengan continuidad y no se conviertan en frustraciones. 💪🎯
- Seamos realistas: No resulta útil ni conveniente fijarnos metas demasiado ambiciosas que no encajen con nuestra vida real desde el ámbito profesional o personal. Muchas veces, soñamos despiertos y pensamos que podemos llegar a unos niveles que se convierten en losas, así que vayamos paso a paso y pensemos en algo que nos satisfaga pero que no se convierta en algo negativo. 🚶♂️🚶♀️
- Metas concretas: Al mismo tiempo que hacemos balance de todo lo bueno y menos positivo del año que se marcha, necesitamos que, a la hora de fijarnos nuevos objetivos, podamos ser lo más específicos posible y dividir esas metas en pequeñas acciones. Es mejor dar pequeños pasos y seguro que un impactante vuelco que dificulte y revolucione nuestra estabilidad y rutina. Es conveniente siempre ir de menos a más y esa gradualidad garantizará una mejor gestión. 📈🎯
- Crearnos nuestra propia motivación: Sin duda es el motor de cualquier acción. Necesitamos ver una utilidad y tener ganas de conseguir nuestros objetivos para sentirnos reconocidos por nosotros mismos y por los demás. Es más, resulta mucho más factible si lo estipulamos y no nos viene impuesto desde fuera ya que entonces se convertiría en una obligación. 💡🔥
- Un plan y su análisis: Toda misión ha de hacerse con una organización previa que nos permita ir progresando de la manera que hemos fijado. Para ello tenemos que revisar cada cierto tiempo si esos objetivos se están cumpliendo o no porque entonces tendremos que modificar nuestro plan para no desistir, pero ser flexibles. 📋🔍
- Excusas y la imposibilidad de rendirse: Nuestra rutina nos llevará en ocasiones a justificar que no estemos cumpliendo el plan fijado mediante excusas. Los imprevistos existen, pero siempre podemos compensarlos de alguna forma. Por otro lado, nos debemos permitir ser constantes y que nuestra mente no contemple la rendición y sí la evaluación de metas para acoplarse a las diferentes novedades que puedan surgir. 🔄🚫
Queridas estrellas, no olvidéis que da igual el momento, la edad o tu situación. Siempre es un buenísimo momento para ilusionarse con actividades nuevas que te entusiasmen y te permitan descubrir pasiones que siempre has tenido guardadas. No os preguntéis qué podría haber pasado si hubieráis hecho algo, simplemente actuad. 🌈✨🚀
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¡Gracias por seguir acompañándonos en este apasionante Viaje de las estrellas 💫